ヨガウェアで機能性とおしゃれを楽しむ

激しい運動だとなかなか長続きはしませんが、ヨガの場合は動きも緩やかで継続しやすく、室内はもちろん外でも実行できる運動なので、おもに女性を中心に日本でも高い人気となっています。